torsdag 30 april 2009

Fyra & Fem på hälsofest!

Japp ni hörde rätt, Fyran och femman kör nu stennhårt hälsotema inför beach 2009! Kick off-festen ägde rum i dagarna tre med hälsojuicer, hälso-coacher och hälsohästar.

I dörren möttes vi - inte helt oväntat - av en rökridå som hette duga.

Våra två personliga hälsocoacher tog emot oss och vi blev bjudna på diverse specialjuicer.

Läskande!

Efter en liten stund rullade biovisningen igång. En informativ liten kortfilm med Titiyo i fokus som lärde ut olika situps-tekniker och nyttiga recept. Perfekt tänkte vi och antecknade febrilt i våra block.

Efter bion hoppade en hälsoinstruktör fram på scenen med en trähäst under armen. Hon visade några effektiva träningsmoment för att få en fastare mage och rygg.

Femman provade såklart.

Fyran fick hålla ett inspirationstal på scen, och spelade en egenskriven liten melodi för att förstärka budskapet.

Efter en stund blev vi trötta av alla nya intryck, och satte oss vid den alkoholfria baren.

Nästa vecka åker vi på hälsofestival i Bergen i Norge. Vår kära vän Eivor Fleivor Buggen Muggen har dragit igång "Kjempe fit fra top til tå", och som hedersgäster ska vi besöka spektaklet och utbyta kunskap med norrmännen.

Trevlig valborgsmässoafton!
Puss 4&5

2 kommentarer:

Mrs. Buggen Muggen sa...

Underbart at ni vil åka til Bergen!
Hej och hopp - sunn från topp til skrott,
norrmännen vil älska er!

Anonym sa...

gu va trevlit